滑舌(口唇・舌の巧緻性)をよくする体操

【効果】

口の動きをよくすることで

明瞭な発音につながり

表情が豊かになります。

ぜひ試してみてくださいね(^_-)-☆

噛むパワー(咀嚼機能)をつける体操

【効果】

「食べこぼし」や食べ物が鼻に流れ込むのを防ぎます。

また、唾液が良く出るようになると

美味しく安全にたべられます。

是非やってみてください(*^^*)

飲み込みパワー(嚥下機能)をつける体操

【効果】

飲み込みに関連する筋力をアップすることで

食事中の「むせ」などの

症状改善につながります。

是非やってみてくださいね～☆★☆

お口・舌の動きをスムーズにする体操

【効果】

唇やほほ、お口周りや舌の筋力をアップルすことで

お口の機能が高まり

唾液が良く出るようになり

舌がまねらかに動いて

食べ物を飲み込みやすくなります。

お顔の表情もイキイキしてきます!

是非やってみてくださいね☆